Un terapeut care te vede în întregime
Terapia nu înseamnă să repari ce e stricat. Înseamnă să asculți ceea ce a fost pus sub tăcere.
Cine sunt
Sunt Suzana Gras — psihoterapeut, life coach și observator pasionat al mecanismelor interioare care ne modelează viața. Cu peste un deceniu de experiență, lucrez cu oameni profunzi, orientați spre creștere, care își doresc să se înțeleagă mai bine și să trăiască mai autentic.
Aduc în cabinet o perspectivă interculturală, o minte analitică și o prezență caldă. Clienții mei spun adesea că se simt în același timp provocați și susținuți — capabili să râdă, să plângă și să spună lucruri pe care nu le-au rostit niciodată până atunci.
Stilul meu
Nu cred în terapia pasivă și nici în protocoale standardizate. După cum nu cred nici în a forța rezultate. Munca mea îmbină explorarea profundă cu instrumente practice — astfel încât nu doar să îți înțelegi tiparele, ci să începi să le și transformi dar în ritmul tău.
Te poți aștepta la ședințe care combină conversații profunde, reflecție ghidată și lucru emoțional. În funcție de nevoile tale, pot folosi:
- Insight psihodinamic
- EFT (Emotional Freedom Technique)
- Hipnoterapie cognitiv-comportamentală
- Instrumente de coaching pentru claritate și acțiune
De unde vin
M-am format în mai multe modalități terapeutice, în România, Marea Britanie și internațional. Am făcut, la rândul meu, terapie pe termen lung și supervizare clinică — lucruri pe care le consider esențiale. Nu doar diplome, ci fundamentul unei munci etice și ancorate în realitate.
Vorbesc fluent română, engleză și spaniolă. Am lucrat cu clienți din Europa, SUA și Orientul Mijlociu — oameni cu credințe, profesii și drumuri de viață diverse.
De ce fac această muncă
Pentru că există oameni ca tine.
Oameni cărora le pasă. Care reflectează. Care simt că ceva din viața lor nu se aliniază cu ceea ce știu că sunt capabili sau demni să trăiască. Știu cum e — am fost și eu acolo. Și știu cât de transformator poate fi să te simți cu adevărat văzut/ă, ascultat/ă și însoțit/ă în toată profunzimea procesului tău.
