SALUT
Eu sunt Suzana.
Dacă ești hotărât/ă să-ți îmbunătățești relațiile, să reduci suferința inutilă, să găsești un sens profund pentru viața ta și să îți manifești potențialul, atunci ar trebui să facem echipă.
Rolul meu: evaluare, strategie și îndrumare pas cu pas. Funcționez ca o oglindă, îți reflect realitatea din mai multe perspective și te ajut să te vezi cât mai clar. Împreună vom lucra la schimbare, fie că vrei să îmbunătățești, fie că vrei să elimini, fie că vrei să construiești ceva complet nou. Sunt aici să te susțin în călătoria ta, și pot să te duc cât de departe ești tu dispus/ă să mergi.
Sunt răbdătoare, francă și am mintea limpede. Apreciez o porție de râs sănătos și caut mereu miezul problemei. Dar cel mai important, sunt pasionată să lucrez cu tine pentru a-ți atinge obiectivele.
Rolul tău: Să fii prezent/ă și angajat/ă în mod constant în procesul transformațional. Asta este partea ta în această colaborare.
Ești gata pentru provocare?
Descoperă o cale de transformare spre cea mai bună variantă a ta: abonează-te la newsletter!
De două ori pe lună vei primi:
- Perspective care îți dau putere: articole valoroase care îți dau strategii de acțiune, recomandări practice și cunoștințe de la un expert. Înveți să depășești obstacole, să faci față stresului și să îți crești starea de bine psihic și emoțional.
- Acces exclusiv la evenimente: află primul/a despre evenimentele care urmează: ateliere on line, sesiuni de întrebări și răspunsuri etc.
- Oportunități limitate de terapie 1 la 1: afli de locurile de terapie 1 la 1 imediat ce devin disponibile.
Transformarea începe aici.
Abordarea mea terapeutică unică este rezultatul călătoriei mele personale, profesionale și academice. Fiecare tehnică pe care o folosesc a fost testată și rafinată personal prin propriile mele experiențe ca terapeut și ca pacient. Abordarea mea reprezintă rodul căutării unui echilibrul între schimbarea profundă și durabilă și nevoia de impact prompt în aici și acum.
Fuziune între cele mai importante teorii în psihologie
Abordarea mea integrează elemente cheie din cele mai importante trei teorii în psihologie:
Psihodinamică – primul val,
Cognitiv-comportamentală – al doilea val și
Psihologie energetică – al treilea val.
Voi folosi cu tine o combinație dinamică de discuții, hipnoză și tapping pentru a te ghida către o transformare profundă și rapidă. Împreună vom descoperi punctul de echilibru unde schimbarea profundă și progresul rapid se intersectează.
Călătoria ta spre creșterea personală începe aici.
Explorarea dinamicilor personale prin terapia psihodinamică
Terapia psihodinamică, derivată din în teoria psihanalitică a lui Sigmund Freud, servește ca un instrument puternic pentru a pătrunde în jocul complex al forțelor din interiorul tău. Aceste forțe includ aspecte psihologice, fiziologice și emoționale ale ființei tale.
Explorarea: În acest cadru terapeutic pornim într-o călătorie pentru a descoperi dinamicile fundamentale care formează viața ta. Aprofundăm o gamă largă de aspecte, inclusiv modelele de atașament, modelele comportamentale, dinamica relațiilor, procesele de luare a deciziilor, răspunsurile la stres, viziunile asupra lumii și valorile personale.
Construirea conștientizării: Prin munca noastră împreună îți vei dezvolta capacitatea de autoreflecție și introspecție. Scopul meu terapeutic este să îți cultiv un sine autentic și independent, echipat cu reziliență și adaptabilitate pentru a prospera în diferite situații de viață.
Descoperirea adevăratului tău potențial: Prin înțelegerea forțelor care îți determină acțiunile și emoțiile și creșterea unui sine puternic câștigi control asupra propriei tale vieți. Când știi cine ești și simți că ai putere potențialul tău înflorește și poate să se manifeste.
Descoperă eliberarea emoțională cu EFT (Tapping)
Tehnica de Eliberare Emoțională (EFT), denumită popular tapping, reprezintă o tehnică de intervenție de ultimă generație în psihoterapie. Este o metodă blândă și extrem de eficientă de calmare a emoțiilor și care armonizează mintea și corpul.
Cum funcționează: EFT folosește atât puterea minții, cât și a corpului. Folosim mintea pentru a ne conecta cu experiențele dificile sau negative, în același timp angajând corpul prin tapotarea unei serii de puncte de presopunctură de pe față, trunchi și mâini.
Rezultatul transformator: Prin folosirea aceastei tehnici oamenii experimentează o calmare atât fizică, cât și emoțională. Această stare de calm crează contextul pentru apariția unui răspuns sănătos și adaptativ la factorii de stres și la situațiile dificile de viață. EFT a demonstrat o eficacitate remarcabilă în tratarea diferitelor afecțiuni, inclusiv tulburarea de stres post-traumatic, anxietatea, fobiile, depresia, stresul și comportamentele compulsive.
Cheia ta pentru reglarea emoțiilor: EFT și-a câștigat reputația ca fiind cea mai eficientă tehnică pentru reglarea emoțiilor. Este un ingredient esențial în călătoria către o reziliență mentală crescută și o stare generală de bine.
Descoperă libertatea de a-ți gestiona emoțiile și de a experimenta schimbări durabile.
Valorifică puterea hipnoterapiei
Hipnoterapia este o tehnică veche cu o istorie bogată în diverse culturi. Astăzi, ea servește ca un instrument versatil în care au încredere atât profesioniștii din domeniul medical, cât și psihoterapeuții.
Aplicații diverse: În domeniul medical hipnoterapia poate fi folosită ca anestezic, în terapia durerilor cronice, probleme gastrointestinale, afecțiuni dermatologice, naștere, pentru complianța la tratament. În psihoterapie aplicațiile comune sunt anxietăți și fobii, tulburări de somn, managementul stresului, tulburări de comportament, pregătirea pentru examene sau competiții, stimularea motivației, renunțarea la fumat, gestionarea greutății. schimbarea stilului de viață, creșterea încrederii în sine, managementul furiei, etc.
Rezultate (mai) rapide, fără efecte secundare: Frumusețea hipnoterapiei constă în capacitatea sa de a oferi rezultate mai rapide, fără efecte secundare. Ea capitalizează pe capacitatea înnăscută a oamenilor de a-și imagina și pe instinctul spre vindecare și sănătate care există în toate ființele vii.
HipnoCBT – fuziunea celor mai eficiente tehnici: HipnoCBT este o abordare de tratament puternică și extrem de eficientă. Ea folosește punctele forte din CBT și le amplifică prin hipnoză pentru a facilita procesul de schimbare.
Experimentați potențialul: Descoperiți potențialul transformator ale hipnoterapiei și deblocați calea către bunăstare emoțională și creștere personală.
